El Colegio Médico de Jujuy conmemora el Día Mundial del Cerebro

El Colegio Médico de Jujuy (CMJ) conmemora hoy el Día Mundial del Cerebro, una fecha establecida por la Federación Mundial de Neurología (WFN) para destacar la importancia de este órgano vital que controla las funciones cognitivas y las reacciones del organismo, posicionándolo junto al corazón como uno de los órganos más esenciales del cuerpo humano.

El Día Mundial del Cerebro, celebrado cada 22 de julio desde 2014, tiene como objetivo principal visibilizar y desestigmatizar las enfermedades cerebrales, que a menudo son ocultas o ignoradas.

Este día busca concienciar a la sociedad sobre la importancia de la salud cerebral y promover hábitos que contribuyan a su buen funcionamiento.

Los especialistas médicos ponen en relieve mantener una alimentación saludable, realizar actividad física regular y controlar los factores de riesgo cardiovascular para asegurar el buen funcionamiento del cerebro. Además, señalan la importancia de reducir la exposición al estrés y la ansiedad. Para ejercitar el cerebro y mejorar su salud, recomiendan actividades como juegos de memoria, rompecabezas, sudokus y crucigramas.

Cada año, el Día Mundial del Cerebro se celebra con el propósito de enfocar la atención en distintos aspectos de la salud cerebral.

El Colegio Médico de Jujuy invitó a toda la comunidad a reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestro cerebro y a adoptar hábitos que favorezcan su salud, contribuyendo así a una mejor calidad de vida.